Kostrådgivning


Jag erbjuder kostrådgivning samt uppföljning för hållbara resultat. Jag är inte nöjd om inte du är nöjd. Förändring sker över tid, därför erbjuder jag inga ”Quick-fix” metoder.

Alla kostprogram läggs upp individuellt. Vissa är ute efter en viktminskning, en del vill toppa formen inför beachsäsongen, andra vill slippa besvär och allergier, lindra autoimmuna sjukdomar så som Reumatoid Artrit (ledgångsreumatism) m.m. Jag hjälper till med allt detta. Men det krävs mer än ett kostprogram, man behöver se till hela livssituationen. That’s it.

Jag tillhandahåller även en TrueAge scanner. En maskin som med ett optiskt ljus läser av mängden AGE (Advanced Glycation Endproducts) som finns i blodet. AGE bildas när överblivet socker och protein binds samman. Maskinen berättar hur gammal du är på cellnivå jämfört med din biologiska ålder. Med rätt kost kan du förändra ditt AGE värde.

TruAge_Scanner_Image-updated

Paketerbjudanden

1 .”Baspaket” (1 månad): 120€

  • Basbehovet för att få en förståelse för kostens betydelse.

*Inkl.  Kostkonsultation 60 min., kostschema, träningsschema efter behov, 2 ggr uppföljning via telefon, 1 ggr mätning med TrueAge scanner

2. ”Bronze paket”  (3 månader): 250€

  • Nu har du en livstilsförändring på gång, du kommer att känna det!

*Inkl. Kostkonsultation 60min., kostschema, träningschema efter behov, 6 ggr uppföljning via telefon, 2 ggr mätning med TrueAge scanner, frågor dagligen via whatsapp eller mail.

3. ”Silver paket” (6 månader): 400€

  • Nu kan du med egna ögon se dina förändringar. Vi tar en före och en efter bild. Det sker mer än du tror!

Inkl. Kostkonsultation 60min., kostschema, träningschema efter behov, 8ggr uppföljning via telefon, 3ggr mätning med TrueAge scanner, daglig kontakt via whatsapp eller mail, massage 2*45 min

4. ”Gold paket” (12 månader): 600€

  • Se dig i spegeln. Känner du igen dig? Före och efter bild försäkrar om att du gör det. Nu klarar du dig på egen hand!

Inkl. Kostkonsultation 60min., kostschema, träningschema efter behov, 12 ggr uppföljning via telefon, 4 ggr mätning med TrueAge scanner, daglig kontakt via whatsapp eller mail, massage 4*45 min