Massage


Varför massage?

Alla människor är i behov av massage, både i behandlande och förebyggande syfte. Dagens stillasittande samhälle och monotona arbetsställningar ställer hårda krav på kroppen som också slutligen säger ifrån. Det kan resultera i stela muskler och leder, ojämn muskelbelastning, nackproblem, ryggskott, inflammation osv. Med regelbunden muskelvård hålls musklerna mjuka och smidiga och risken att drabbas av ovanstående symptom minimeras.

Även idrottare har stor nytta av att få massage regelbundet. Kroppen hinner inte alltid rensa ut alla slaggprodukter som samlas i musklerna vid hård och intensiv träning. Symptom som stelhet och försämrad muskelfunktion kan då uppstå. Massage bidrar till att öka ämnesomsättningen i muskler samt hålla elasticiteten hög för att minimera skaderisken orsakad av tung träning.

Några av massagens positiva verkningar på kroppen är:

  • Stimulerar det parasympatiska nervsystemet (ger lugn och ro)
  • Ökar cirkulationen
  • Minskar frisättningen av kortisol (stresshormon)
  • Ökad elasticitet
  • Smärtlindring

Utbildning

Jag är Certifierad Massageterapeut och har avlagt min utbildning på massageakademin i Örebro i Sverige. Blev klar hösten 2016.

Behandlingar:

  • Finsk klassisk massage
  • Behandlande/Avancerad massage
  • Idrottsmassage
  • Fibromyalgimassage

 

PRISER ÅR 2017;

Massage 25 min.       25€

Massage 45 min.       40€

Massage 75 min.       55€